Estrias na gestação

 

 Já sabemos que a hidratação é super importante para que tenhamos uma pele saudável. A hidratação seja pela ingesta de água e uso de hidratante na pele diariamente tem que ser acostumado desde cedo, pois nossa pele se adapta as 

 nossas mudanças corporais . Quando falamos da beleza na gestação, uma das nossa maiores preocupações é o ganho de peso e aparecimento das temidas estrias,mas afinal o que são estrias?

   ESTRIAS são lesões decorrentes da degeneração das fibras elásticas e colágenas que sustentam a derme da pele que ocorrem por sua distensão exagerada ou devido a alterações hormonais. Pode ocorrer em homens e mulheres, sendo mais frequentes em mulheres, na adolescência, gravidas e pessoas obesas.
Elas são lineares, geralmente paralelas,  com extensão variável. Surgem principalmente nas nádegas, coxas,culote,quadris, abdômen (gravidez) , dorso do tronco (homens). 
  A etiologia da estria são várias, mas vou focar na gestação que é o nosso caso. Na gestação a etiologia da estria ( estrias por distensão) não é muito bem conhecida, porém relaciona-se com alterações nas estruturas que fornecem á pele sua força tênsil e elasticidade; tais estruturas são os componentes da matriz extracelular, incluindo fibras elásticas, fibras de colágeno e reticulares. Vários fatores atuam na origem das estrias:
   Fatores físicos; estiramento excessivo da pele, com elevação da tensão por aumento rápido de peso, de volume ou de altura. Como na gravidez
  Fatores hormonais; que ocasionam alterações estruturais na pele. 
  Fatores genéticos; influenciam no metabolismo do fibroblastos, e na produção de colágeno, elastina e fibronectina, os quais determinam a resistência e flexibilidade da pele.
  Foram identificados como fatores de risco para o aparecimento de estrias na gravidez tanto a história familiar quanto o antecedente pessoal, verificando-se que sua prevalência em mulheres de pele branca é menor. Outros fatores, como o estilo de vida, incluindo alimentação e exercício, também podem ter papel importante no desenvolvimento de estrias, já que são capazes de modificar as condições da pele e dos tecidos subjacentes. 
  Para evitar estrias recomenda-se hidratação intensa da pele, mantê-la úmida,  com cremes e loções hidratantes apropriados. Beber pelo menos 2litros de água por dia e controlar o peso, praticando atividade física regularmente. 
  Lembrem-se os cremes não eliminam as estrias, apenas ajudam na prevenção, caso queira elimina-las procure um médico especializado que ele indicara com o melhor tratamento para o seu caso.
Exemplos de produtos mais recomendados:
Óleo de Amêndoas : Perfuma, hidrata , suaviza a pele. Eu uso esse, pois é da minha família e não só por isso, eu adoro, hidrata bastante e deixa um cheirinho gostoso. Até em então estou sem estrias.
Super fácil de encontrar em farmácia e tem um precinho super em conta.

Existem vários outros, o importante é se prevenir desde já.

Beijos